Putovanje avionom u trudnoći: Kada je dozvoljeno putovati, a kada ne?
Putovati u trudnoći ili ne? To je pitanje koje si postavljaju brojne buduće majke. Može li putovanje u trudnoći utjecati na zdravlje majke ili djeteta? U ovom blogu razmotrit ćemo kada je putovanje avionom tijekom trudnoće sigurno, a kada treba izbjegavati letove.
Opće smjernice za putovanje avionom u trudnoći
Za većinu trudnica putovanje avionom je sigurno sve dok trudnoća napreduje bez komplikacija. Međutim, važno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika, uključujući opće zdravlje trudnice, dužinu putovanja, mjesto na koje se putuje, te bilo kakve specifične medicinske indikacije.
Generalno, većina zrakoplovnih kompanija omogućava putovanje trudnicama do 36. tjedna trudnoće, pod uvjetom da nema nikakvih komplikacija. Ipak, preporučuje se konzultacija s liječnikom prije nego što se odlučite na let, osobito ako ste u drugom ili trećem tromjesečju.
Kada je sigurno putovati avionom u trudnoći?
Prvo tromjesečje (1. do 12. tjedan)
U prvom tromjesečju, kada je trudnoća rizičnija zbog povećanog rizika pobačaja i razvoja različitih komplikacija, putovanje avionom obično je sigurno, ali ipak se savjetuje oprez. Ako nema nikakvih problema, poput teške mučnine (hiperemeze) ili drugih simptoma, putovanje neće predstavljati problem. Ipak, ako trudnoća nije potpuno stabilna, najbolje je odgoditi putovanje ili se konzultirati s liječnikom.
Drugo tromjesečje (13. do 26. tjedan)
Drugi trimestar trudnoće smatra se najsigurnijim vremenom za putovanje. U drugom tromjesečju se rizici od spontanih pobačaja ili prijevremenog poroda smanjuju. Tijekom ovog razdoblja trudnice se obično osjećaju najbolje, pa se mnogi parovi odlučuju iskoristiti to vrijeme za putovanja. Osim toga, tijekom ovog razdoblja najčešće ćete imati više energije, a većina zrakoplovnih kompanija neće postavljati nikakve posebne restrikcije na putovanja.
Treće tromjesečje (27. do 40. tjedan)
U trećem tromjesečju situacija se mijenja. Trudnice koje su u 28. tjednu ili kasnije trebaju biti oprezne prilikom putovanja. Zrakoplovne kompanije obično ne dopuštaju putovanje trudnicama nakon 36. tjedna, a neke imaju ograničenja i za putnice između 28. i 36. tjedna, koje mogu zahtijevati potvrdu od liječnika. To je posebno važno, budući da postoji rizik od prijevremenog poroda. Također, dugo putovanje može uzrokovati nelagodu zbog stresa na tijelo, smanjenog protoka krvi i potencijalno povećanog rizika od krvnih ugrušaka.
Kada nije preporučljivo putovati avionom u trudnoći?
Iako je većina trudnica sposobna putovati avionom, postoje određeni uvjeti i situacije kada to nije preporučljivo:
-
Komplikacije u trudnoći
Postoje li bilo kakve komplikacije, poput preeklampsije, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, problema s posteljicom ili prethodnih prijevremenih poroda, najbolje je izbjegavati putovanja. Također, ako postoji bilo kakav znak prijevremenog poroda, poput kontrakcija ili otvaranja porođajnog kanala, putovanje avionom može predstavljati rizik.
-
Opasnost od krvnih ugrušaka
Trudnice imaju veći rizik od stvaranja krvnih ugrušaka zbog hormonalnih promjena koje ometaju krvnu cirkulaciju. Dugotrajno sjedenje u avionu, osobito na dužim letovima, može povećati rizik od duboke venske tromboze (DVT). Ako ste skloni ugrušcima, putovanje avionom može povećati rizik.
-
Problemi s disanjem i mučnina
Pati li trudnica od teške mučnine, povraćanja ili problema s disanjem, putovanje avionom može pogoršati simptome i izazvati dodatne nelagode. U tom slučaju, najbolje je odgoditi let.
Savjeti za sigurnije putovanje avionom u trudnoći
Odlučite li se putovati avionom u trudnoći, evo nekoliko savjeta za sigurno i udobno putovanje:
-
Posavjetujte se s liječnikom prije nego što rezervirate let, osobito ako imate komplikacije u trudnoći.
-
Odaberite kratke letove ako je moguće, kako biste izbjegli dugo sjedenje.
-
Pijte puno vode kako biste izbjegli dehidraciju, koja može pogoršati simptome poput umora i oteklina.
-
Provedite vrijeme hodajući tijekom leta kako biste poboljšali cirkulaciju i smanjili rizik od krvnih ugrušaka.
-
Obucite udobnu odjeću i nosite kompresijske čarape koje mogu pomoći u smanjenju oteklina.
-
Nosite svoju medicinsku dokumentaciju i imajte pri ruci kontakt s vašim liječnikom za svaki slučaj.
Zaključak
Putovanje avionom tijekom trudnoće može biti sigurno i ugodno iskustvo za mnoge trudnice, osobito kada se poduzmu odgovarajuće mjere opreza i planira putovanje u pravo vrijeme. Drugo tromjesečje smatra se najpovoljnijim razdobljem za letenje, dok se u trećem tromjesečju preporučuje dodatna opreznost zbog povećanog rizika od prijevremenog poroda.
Ključno je konzultirati se s liječnikom prije putovanja, osobito ako postoje bilo kakve komplikacije ili zdravstveni problemi. Također, važno je provjeriti pravila i uvjete zrakoplovnih kompanija, budući da mnoge imaju ograničenja za trudnice, osobito nakon 28. tjedna trudnoće.
Literatura:
- Wren, A. et al. “Air travel during pregnancy: a review of the evidence.” Obstetrics & Gynecology International, 2017.
- American Pregnancy Association. “Traveling During Pregnancy.” American Pregnancy Association, 2021.
- Cunningham, F. Gary et al. Williams Obstetrics. 25th Edition. McGraw-Hill Education, 2018.
