Simptomi bolesti srca kod žena

Simptomi bolesti srca kod žena

Meta opis: Bolesti srca vodeći su uzrok smrti kod žena diljem svijeta, no često se simptomi kod žena razlikuju od onih koji se javljaju kod muškaraca. Saznajte koji su simptomi bolesti srca kod žena.

Bolesti srca vodeći su uzrok smrti kod žena diljem svijeta, no često se simptomi razlikuju od onih koji se javljaju kod muškaraca. Upravo zato, bolesti srca kod žena nerijetko se prepoznaju kasno, što može odgoditi pravovremeno liječenje i povećati rizik od komplikacija.

U nastavku saznajte kako prepoznati simptome bolesti srca u žena, koji su rizični faktori te kako prevenirati njihov nastanak.

Kako se kardiovaskularni sustav u žena razlikuje od onoga u muškaraca?

Razlike u anatomiji i hormonima žena često su uzrok posebnih rizičnih faktora za razvoj bolesti srca. Neke od ključnih razlika uključuju:

anatomske razlike – Žene imaju manje krvne žile i srčane komore, a stijenke srčanih komora tanje su nego kod muškaraca, što može utjecati na cirkulaciju i funkciju srca.
eritrociti – Manji broj crvenih krvnih stanica (eritrocita) kod žena rezultira smanjenom sposobnošću prijenosa kisika, što može pridonijeti umoru i slabijoj toleranciji fizičke aktivnosti.
ortostatska hipotenzija – Žene su sklonije naglom padu krvnog tlaka pri promjeni položaja, što može uzrokovati vrtoglavicu i nesvjesticu.

hormonske razlike – Estrogen ima zaštitnu ulogu u reproduktivnom razdoblju, ali nakon menopauze njegov pad povećava rizik razvoja srčanih bolesti.

Rizični faktori zajednički ženama i muškarcima
Poznavanje rizičnih faktora od ključne je važnosti, budući da se na mnoge od njih može utjecati prilagodbom načina života te tako prevenirati ozbiljne posljedice.
Među najčešćim su:

pušenje
smanjena fizička aktivnost
emocionalni stres i depresija
dijabetes (šećerna bolest) – Žene s dijabetesom imaju dvostruko veći rizik od srčanih bolesti u odnosu na muškarce s dijabetesom
obiteljska povijest srčanih bolesti
povišeni kolesterol
povišeni krvni tlak
pretilost

Rizični faktori svojstveni ženama

komplikacije trudnoće – Visoki krvni tlak (preeklampsija) ili dijabetes u trudnoći (gestacijski dijabetes) povećavaju rizik za srčano – žilne bolesti kasnije u životu.
menopauza – Gubitkom zaštitne funkcije hormona estrogena raste rizik ateroskleroze i srčanih bolesti.
autoimune bolesti – Bolesti poput lupusa ili reumatoidnog artritisa povećavaju rizik srčanih bolesti i češće su u žena.
reakcije na lijekove – Žene češće razvijaju nuspojave na važne lijekove za prevenciju srčano – žilnih bolesti, poput statina i ACE inhibitora.

Simptomi bolesti srca kod žena
Većina simptoma bolesti srca prisutna je i kod muškaraca i kod žena, ali postoje specifične razlike:

1. koronarna bolest srca

Koronarna bolest srca (KBS) nastaje kada je krvotok u srcu ometan zbog nakupljanja masnih naslaga u koronarnim arterijama (žilama koje opskrbljuju srce), što se naziva ateroskleroza.

Ova bolest može biti uzrokovana čimbenicima poput pušenja, prekomjernog konzumiranja alkohola, visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Najčešći simptomi u oba spola uključuju bolove u prsima i otežano disanje.
Kod žena, KBS se može manifestirati drugačije nego kod muškaraca. Jedan primjer je koronarna mikrovaskularna bolest – stanje u kojem dolazi do grčeva (spazama) u najmanjim arterijama srca što smanjuje protok krvi te uzrokuje bolove u prsima.
Bolovi se mogu javljati tijekom mirovanja ili različitih aktivnosti. Ova bolest može biti teža za dijagnosticirati, budući da su blokade u manjim žilama teže uočljive na slikovnim pretragama te tako dovesti do većih komplikacija poput srčanog udara.

2. srčani udar (infarkt miokarda)

Srčani udar događa se kada je dotok krvi u srce izrazito smanjen ili potpuno blokiran. 
Bol u prsima najčešći je simptom srčanog udara kod oba spola. Međutim, kod žena se češće javljaju i drugi simptomi koji mogu otežati prepoznavanje srčanog udara. Štoviše, moguće je da se klasična bol u prsima uopće ne pojavi, što može dovesti do kašnjenja u dijagnozi i liječenju.

Dodatno, žene imaju veći rizik od tihog srčanog udara, koji prolazi bez jasnih simptoma. Ova vrsta srčanog udara češće se događa kod osoba s dijabetesom i nerijetko se otkriva tek naknadnim pregledima. Nažalost, tihi srčani udari povećavaju smrtnost jer ostaju neprepoznati i neliječeni.

Osim boli u prsima, kod žena se srčani udar može manifestirati i kroz bol ili osjećaj nelagode na sljedećim mjestima:

lijeva dojka
područje između lopatica
vrat
čeljust
ramena
donji udovi

Dodatni simptomi koji su osobito učestali kod žena uključuju:
osjećaj izrazitog umora (jedan od najčešćih simptoma)
nedostatak zraka ili otežano disanje
vrtoglavica i nesvjestica
ubrzan ili nepravilan rad srca
mučnina i povraćanje
glavobolja
osjećaj gušenja ili pritiska u gornjem dijelu prsišta
gubitak osjeta ili trnci u rukama, osobito u prstima

3. srčano zatajenje

Srčano zatajenje kronično je stanje u kojem srce više nije sposobno učinkovito pumpati krv kako bi zadovoljilo potrebe organizma. Kao rezultat toga, krv se može nakupljati u određenim dijelovima tijela, osobito u plućima i nogama, što dovodi do simptoma poput otežanog disanja i oticanja nogu.
Istraživanja pokazuju nekoliko značajnih razlika u pojavnosti i uzrocima srčanog zatajenja kod žena:
dijastolička disfunkcija – češća je u žena nego u muškaraca, što znači da srce ima poteškoća s opuštanjem i punjenjem krvlju.
povišeni krvni tlak i bolesti srčanih zalistaka – češći su uzroci srčanog zatajenja kod žena u usporedbi s muškarcima.
sindrom slomljenog srca (takotsubo kardiomiopatija) – stanje uzrokovano ekstremnim emocionalnim ili fizičkim stresom, znatno je češće u žena.

Veća učestalost srčanog zatajenja nakon srčanog udara – žene su sklonije razvoju srčanog zatajenja kao dugoročne komplikacije nakon preboljelog srčanog udara.
Iako su simptomi poput umora i slabosti, edema (nakupljanja tekućine u tijelu), otežanog disanja, povećanog srčanog ritma, nesvjestice i bolova u prsištu zastupljeni u oba spola, žene će ipak nešto češće razviti edeme i teškoće disanja.

Kako prevenirati bolesti srca kod žena?

Istraživanja pokazuju da je većina rizičnih faktora za bolesti srca preventabilna, što znači da se promjenom životnih navika može značajno smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Slijedi nekoliko ključnih smjernica:

Redovito pratite krvni tlak, šećer i masnoće u krvi
Redoviti liječnički pregledi i kontrola ovih parametara mogu pomoći u ranom prepoznavanju bolesti.

Povećajte tjelesnu aktivnost
Preporučuje se najmanje 150 minuta umjerene fizičke aktivnosti tjedno, poput brzog hodanja, plivanja ili vožnje bicikla. Redovito vježbanje poboljšava rad srca i smanjuje rizik od pretilosti, povišenog krvnog tlaka i dijabetesa.

Izbjegavajte alkohol i cigarete
Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola značajno povećavaju rizik od ateroskleroze i drugih srčanih bolesti. Prestanak pušenja donosi gotovo trenutačne pozitivne učinke na zdravlje srca.

Prilagodite prehranu
Prehrana bi trebala uključivati više voća, povrća, cjelovitih žitarica i ribe, dok bi trebalo smanjiti unos zasićenih masti, šećera i prerađivane hrane.

Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Pretilost povećava rizik od srčanih bolesti, a gubitak viška kilograma može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Upravljajte stresom
Kronični stres može negativno utjecati na zdravlje srca. Tehnike opuštanja poput meditacije, joge i dubokog disanja mogu pomoći u smanjenju stresa.
U žena u menopauzi gubitak zaštitnog učinka estrogena povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Redoviti pregledi pomažu u pravovremenoj dijagnostici.

Zaključak

Bolesti srca kod žena često se manifestiraju na suptilniji način nego kod muškaraca, što može otežati pravovremenu dijagnozu i liječenje. Pravilna briga o zdravlju srca uključuje kombinaciju zdravih životnih navika, redovitih liječničkih pregleda i prepoznavanja ranih simptoma srčanih bolesti. Prevencija je ključ dugotrajnog zdravlja i smanjenja rizika od ozbiljnih komplikacija.

U Poliklinici Mazalin nudimo sveobuhvatne preglede, dijagnostičke postupke i savjetovanje prilagođeno specifičnim potrebama žena. Obratite nam se s povjerenjem!

Literatura:
AACE Endocrine Practice. Cardiovascular Disease in Women Update
AHAIASA Journals. Risk Identification and Reduction of Cardiovascular Disease in Women
Cleveland Clinic. Cardiovascular Disease in Women
Mayo Clinic. Heart attack
Mayo Clinic. Heart disease in women: Understand symptoms and risk factors
NIH. Heart Disease in Women