Perutanje kapaka – što ga uzrokuje i kako umiriti kožu oko očiju

Perutanje kapaka često je stanje koje može izazvati osjećaj nelagode, svrbež i estetske probleme. Budući da je koža oko očiju izrazito tanka i osjetljiva, posebno je sklona iritacijama i mnogim dermatološkim poremećajima. Perutanje očnih kapaka obično je praćeno osjećajem suhoće, crvenilom i ljuštenjem. 

Uzroci variraju od onih koje se može prevenirati adekvatnom osobnom njegom, do onih koji zahtijevaju medicinsku intervenciju.

U nastavku vas upoznajemo s mogućim uzrocima perutanja te donosimo praktične savjete kako umiriti kožu, spriječiti daljnje pogoršanje tegoba i kako prepoznati kada je vrijeme za posjet liječniku.

ŠTO JE PERUTANJE KAPAKA?

Perutanje kapaka javlja se u obliku ljuštenja kože u predjelu očnih vjeđa. Stanje je često praćeno crvenilom, svrbežom ili osjećajem zatezanja. Koža na vjeđama može izgledati suho, ljuskavo ili ispucano, što može dovesti do estetskih poteškoća. Ovisno o uzroku, perutanje očnih kapaka može biti privremeno (akutno) ili kronično stanje. Kako bi se primijenio optimalan tretman, važno je definirati uzrok tegoba.

Koža očnih kapaka izuzetno je tanka zbog čega je posebno osjetljiva na vanjske i unutarnje čimbenike. U osoba s predispozicijom, perutanje može biti posljedica vanjskih faktora, kao što su vremenski uvjeti ili nekvalitetna njega lica. S druge strane, perutanje mogu izazvati i unutarnji faktori, poput alergija ili dermatoloških stanja.

PERUTANJE KAPAKA – UZROCI

1. 
   

   Suha koža i dehidracija

Jedan od najčešćih uzroka perutanja kapaka je suha koža. Javlja se kao posljedica niske vlažnosti, osobito zimi ili u klimatiziranim prostorijama, gdje suh zrak može isušiti kožu te dovesti do ljuštenja i svrbeža. Uz to, nedovoljan unos tekućine ili prekomjerna konzumacija kofeina i/ili alkohola mogu pogoršati dehidraciju kože te tako potaknuti perutanje.

2. Blefaritis

Blefaritis je kronično upalno stanje rubova očnih vjeđa, koje može biti uzrokovano bakterijskom infekcijom ili začepljenjem lojnih žlijezda. Ovo stanje može dovesti do perutanja, crvenila, svrbeža i osjećaja stranog tijela u oku.

3. 
   

   Alergijske reakcije

Perutanje kože na očnim kapcima često je izazvano alergijama, gdje koža burno reagira na različite alergene. Alergijska je reakcija praćena crvenilom, svrbežom, otokom i perutanjem očnih kapaka. Proizvodi za njegu kože, šminka (npr. maskara, sjenilo), različiti sapuni i losioni mogu izazvati kontaktni dermatitis, upalu kože uzrokovanu direktnim dodirom s određenim tvarima. Važno je istaknuti kako i lak za nokte može biti okidač alergijske reakcije tako što se rukama prenese u predio očiju. 

Nadalje, alergeni poput peludi, prašine ili dlaka kućnih ljubimaca mogu također dovesti do iritacije, osobito pri trljanju očiju.

4. 
   

   Seboroični dermatitis

Seboroični dermatitis vlasišta ili lica često je udružen s crvenilom i perutanjem očnih kapaka. Može biti uzrokovan s gljivom roda Malassezia, stresom ili genetskim čimbenicima.

5. 
   

   Atopijski dermatitis (ekcem)

U osoba s atopijom vjeđe su jedan od karakterističnih lokalizacija ekcema. Koža vjeđa postaje suha, upaljena i sklona ljuštenju. Atopijski se dermatitis u djece često povezuje s drugim alergijskim bolestima, kao što su astma i alergijski rinitis.

6. Iritativni dermatitis

Do iritacije može doći uslijed korištenja agresivnih sredstava za skidanje šminke i agresivnih sapuna, prekomjerne izloženosti suncu bez zaštite, čestog trljanja očiju ili izloženosti jakom vjetru i suhom zraku. Iritacija se očituje suhoćom, crvenilom i perutanjem kože na očnim kapcima.

7. Infekcije

Perutanje kapaka mogu izazvati različite gljivične, bakterijske ili virusne infekcije, poput infekcije virusom Herpes simplex, kandidijaze ili stafilokoknih infekcija. Zahtijevaju ciljano liječenje u vidu antifungalnih ili antibakterijskih krema.

8. Sistemna stanja

Određena se sistemna medicinska stanja mogu očitovati na koži vjeđa, što uključuje različite autoimune bolesti, rozaceju, psorijazu i druge. Uz to, nedostatak određenih vitamina ili nutrijenata mogu doprinijeti suhoći i perutanju kapaka.

 PERUTANJE KAPAKA – SIMPTOMI

Perutanje kože na očnim kapcima karakterizirano je vidljivim ljuštenjem kože, a može biti praćeno i simptomima kao što su:

• crvenilo
• svrbež 
• osjećaj zatezanja i/ili suhoće
• peckanje i/ili žarenje
• otežano nanošenje šminke zbog promijenjene teksture kože
• oteklina vjeđe
• zamućen vid
• pojava ranica

Ukoliko primijetite kako se simptomi pogoršavaju, traju dulje od nekoliko dana ili se javljaju bol i poremećaji vida, utoliko potražite liječničku pomoć. Ove tegobe mogu ukazivati na alergijsku reakciju, blefaritis ili infekciju, stanja koja zahtijevaju ciljano liječenje.

KAKO UMIRITI KOŽU OKO OČIJU?

Liječenje i njega perutanja kapaka ovise o uzroku stanja, no postoje određeni načini kojima sami možete pokušati umiriti vlastitu kožu i spriječiti daljnje iritacije.

1. Njega osjetljive kože

Prepoznate li bilo kakve promjene u izgledu vjeđi, trebali biste početi obraćati više pozornosti na proizvode koje koristite za njegu lica. Preporučuje se koristiti blaga, hipoalergena sredstva za čišćenje lica i skidanje šminke. Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol i parfem kako biste umanjili iritaciju. 

Nadalje, nastojte poboljšati hidrataciju kože primjenom krema ili gelova namijenjenih specifično za osjetljivu kožu oko očiju. Birajte proizvode koji ne sadrže paraben, mirise i alkohol. Za obnovu kožne barijere poželjno je uključiti sastojke poput ceramida, hijaluronske kiseline ili pantenola.

Također, izbjegavajte trljanje očiju i fizičku iritaciju kapaka. Probajte se suzdržati od svrbljenja vjeđi jer tako možete dodatno pogoršati ljuštenje i iritaciju.

2. Higijena kapaka

Kapke perite mlakom vodom, koristite blage šampone ili posebne otopine za čišćenje osjetljivih vjeđa. Uz to, nanošenje toplih obloga nekoliko minuta dnevno može omekšati ljuske na kapcima, kao i poboljšati izlučivanju žlijezda lojnica.

3. Prirodni lijekovi

Uz adekvatnu njegu kože, možete koristiti određene prirodne lijekove, kao što su aloe vera ili kokosovo ulje. Gel aloe vere može umanjiti svrbež i hidratizirati kožu, dok ulje kokosa može pomoći kod suhoće. 

4. Lijekovi

U slučajevima kad je perutanje kapaka uzrokovane konkretnim stanjima, poput alergije, seboroičnog dermatitisa, blefaritisa ili infekcija, nužno je potražiti liječnički savjet. Liječnik može propisati:

• kortikosteroidne kreme – pomažu u smanjenju upale pri alergijskom dermatitisu
• antibiotske kapi ili masti – rabe se za liječenje bakterijskih infekcija
• antifungalne kreme – koriste se u nekim slučajevima kod seboroičnog dermatitisa
• antihistaminike – za ublažavanje alergijskih reakcija

5. Prevencija

Kako biste prevenirali daljnje pogoršanje ili ponovno javljanje perutanja, važno je usvojiti određene rutine koje smanjuju rizik od iritacije i ljuštenja kože vjeđa. Prije svega, izbjegavajte moguće alergene koristeći provjerenu, hipoalergenu kozmetiku. Isprobajte novi proizvod na malom dijelu kože prije upotrebe. Također, adekvatna zaštita od sunca uvelike smanjuje isušivanje i oštećenje kože kapaka, a možete ju postići nošenjem sunčanih naočala ili primjenom krema sa SPF-om prilagođenu za predio oko očiju.

Posvetite pažnju i na prehrambene navike, obogatite vlastitu prehranu omega-3 masnim kiselinama (riba, laneno sjeme, suplementi) i pijte dovoljne količine vode.

KADA SE OBRATITI LIJEČNIKU?

Ako vam simptomi traju duže od tjedan dana unatoč osobnoj njezi, ako se tegobe pogoršavaju ili su praćene bolovima, poremećajima vida ili povišenom temperaturom, obavezno se javite vašem osobnom liječniku. Tada je važno napraviti detaljan pregled i isključiti ozbiljnije bolesti kao uzrok tegoba.

I ZA KRAJ…

Perutanje kože na očnim kapcima većinom je posljedica suhoće, iritacije ili upalnih stanja, no može biti i znak bolesti koje zahtijevaju liječničku intervenciju, poput blefaritisa ili različitih dermatitisa. Istovremeno, redovita i kvalitetna osobna njega može značajno ublažiti tegobe s kojima se suočavate. Adekvatna hidratacija kože i izbjegavanje potencijalnih iritansa temelj su prevencije perutanja. Primijetite li kako vam simptomi ne posustaju, obavezno se javite liječniku kako biste zajednički došli do rješenja vaših problema.

Perutanje očnih kapaka nije teško i neizlječivo stanje, no iziskuje strpljenje i zahtijeva vašu uključenost u proces liječenja. 

LITERATURA

MedlinePlus: Eyelid Disorders

Healthline: Everything You Should Know About Eyelid Dermatitis

Healthline: Why Do My Eyelids Feel Dry

Mayo Clinic: Blepharitis 

Cleveland Clinic: Blepharitis

Autor: Dr. Nika Franceschi u suradnji sa kolegama iz Poliklinike Mazalin.

Predstavljanje i sadržaj ove stranice smatraju se intelektualnim vlasništvom Poliklinike Mazalin i kao takvi su zaštićeni zakonima koji su trenutno na snazi. Sadržaj ove lokacije zaštićen je odredbama autorskog prava odnosno prava industrijskog i/ili intelektualnog vlasništva.

Poliklinika Mazalin posjeduje autorsko pravo uređivanja, izbora i usklađivanja sadržaja ove lokacije, sukladno članku 277. stavku 2. Zakona o autorskom pravu i srodnim pravima. Fotografije, slike, tekstovi, naslovi, video prikazi, sa ili bez zvuka, te svi drugi dokumenti na web stranici podliježu zakonima o autorskom pravu, industrijskom i/ili intelektualnom vlasništvu, te su kao takvi vlasništvo Poliklinike Mazalin ili treće osobe koja temeljem valjanog pravnog posla jamči ograničeno korištenje sadržaja. Djelomična ili potpuna reprodukcija sadržaja, bez prethodnog pisanog dopuštenja Poliklinike Mazalin strogo je zabranjena, isključujući reprodukciju izvršenu u skladu s potrebama tiska.